Top Themen: HWS-Syndrom | Fersensporn | Selbst-Massage | Shin Splints | Knieschmerzen | Sprunggelenksverletzung | Laufen
Alle Themen: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z #

Stütze des Körpers Wirbelsäule

Die Wirbelsäule ist das Stützelement des menschlichen Körpers.

Die Wirbelsäule ist die bewegliche Stütze des Körpers und trägt das Gewicht von Kopf, Hals, Rumpf und oberen Extremitäten.

Die einzelnen Glieder der Wirbelsäule nennt man Wirbel. Die Wirbel sind durch Zwischenwirbelscheiben sowie durch verschiedene Bänder miteinander verbunden.

Eine gute Übung, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist das Beugen und Strecken der Wirbelsäule.
16.01.2012
ARTIKEL ZUM THEMA Wirbelsäule
Orthopädie Laufen nach einem Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall bedeutet auch nicht das Aus für den Laufsport. Im Gegenteil: Nach der Heilung ist Ausdauersport sehr sinnvoll. ...mehr

Orthopädie
Atmung Lungenvolumen

In welcher Verbindung stehen Lungenvolumen und Laufleistung? Dr. Heiko Striegel klärt auf. ...mehr

Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Gesundheit
Wie fühlt es sich an, mit Heuschnupfen zu laufen?
Ausprobiert Heuschnupfen

Foto: Hübsch Anders

Unser Textchef leidet seit vielen Jahren an Heuschnupfen. Hat er bisher versucht, den Poll... ...mehr

Laufen und Heuschnupfen
Laufen und Heuschnupfen

Foto: iStockphoto

Im Frühling trainieren viele Läufer unter erschwerten Bedingungen. Was gegen die Symptome ... ...mehr

Das Sonnenschutz-ABC
Sonnenschutz

Foto: iStockphoto

Laufen im Sommer bedeutet Laufen in der Sonne - nicht immer ganz ungefährlich. Hier steht,... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG