Top Themen: HWS-Syndrom | Fersensporn | Selbst-Massage | Shin Splints | Knieschmerzen | Sprunggelenksverletzung | Laufen

Läufer-Rätsel November 2012 Wochenkilometer in der Marathonvorbereitung (11/12)

In ihrer Marathonvorbereitung läuft Lena 750 Kilometer. Doch wie sind die Kilometer auf die 12 Wochen aufgeteilt?

Läuferin an der Schwelle +

In einer Marathonvorbereitung kommen ganz schön viele Kilometer zusammen.

DIE AUFGABE
Lena trainiert zwölf Wochen für einen Marathon. In der Vorbereitung steigert sie ihren Kilometerumfang in den ersten zehn Wochen um jeweils 5 Prozent, reduziert ihn in der elften Woche um 50 Prozent und in der letzten noch einmal um 50 Prozent. Insgesamt kommt sie auf 750 km. Wie viele km lief sie in jeder Woche?

Hier geht's zur Lösung.
14.11.2012
WEITERLESEN
Lesen Sie auf der nächsten Seite: Lösung Marathonvorbereitung (11/12)

Seite 1: Wochenkilometer in der Marathonvorbereitung (11/12)
Seite 2: Lösung Marathonvorbereitung (11/12)

Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Gesundheit
Optimale Sportart mit neuem Online-Tool finden
Über Fragen zu den persönlichen sportlichen Vorlieben wird die optimale Sportart ermittelt.

Foto: RUNNER'S WORLD Screenshot

Der ACTIV-O-MAT powered by VIACTIV Krankenkasse ist ein Online-Tool, mit dem jeder die Spo... ...mehr

Laufen wirkt Wunder
Falke Advertorial Dossier 04/18

Foto: Andrea Rüster

Laufen macht zuverlässig fit und beugt effektiv Krank­heiten vor. Doch unser aller Lieblin... ...mehr

Spannende Dokumentation über Sport und Gesundheit im hohen Alter
Collage Doku Manuel Schweizer Es ist nie zu spaet

Foto: ARTVID Productions

Die Dokumentation "Es ist nie zu spät" zeigt, dass man bis ins hohe Alter fit, gesund und ... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Wochenkilometer in der Marathonvorbereitung (11/12)
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG