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Die Mai-Ausgabe kommt am Freitag, den 20. April in den Handel. Freuen Sie sich unter anderem auf folgende Themen:

Mauern durchbrechenKeine Lust? Oft verletzt? Zu dick? Meist sind es Motivations- oder Gesundheitsprobleme, die einem Läufer den Weg zu seinem Ziel verstellen. Wir haben für die fünf gängigsten Läuferprobleme praktikable Lösungen gefunden.

Gesundes Essen für GestressteNach der Arbeit noch schnell laufen und nichts Vernünftiges gegessen? Das macht keinen Spaß und schadet der Form. Wir zeigen, wie Sie sich dank guter Vorbereitung über den ganzen Tag gesund ernähren, selbst wenn eigentlich kaum Zeit dafür bleibt.

Nachhaltig und fairWir haben nur diese eine Erde. Unser großes Themenspecial zum Thema Nachhaltigkeit, ganz ohne mahnenden Zeigefinger: Hier lesen Sie, wie wir Läufer unsere Umwelt noch besser schützen können.


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15.03.2018

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7.900 Läufer haben gemeldet
B2RUN Hamburg

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Am 23. Mai wird der B2Run Firmenlauf in Hamburg vor dem Volksparkstadion gestartet. 7.900 ... ...mehr

Über 70.000 Läufer, fünf Städte und ein Kronprinz
Kronprinz Frederik von Dänemark beim Royal Run Dänemark 2018

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Zum 50. Geburtstag des Kronprinzen Frederik von Dänemark gingen in den fünf größten Städte... ...mehr

Fünfter Sieg für Tirunesh Dibaba, Premiere für Mo Farah in Manchester
Tirunesh Dibaba gewann zum fünften Mal den Great Manchester Run (2)

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Rund 30.000 Läufer gingen beim Great Manchester Run 2018 an den Start. Die dreifache Olymp... ...mehr

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