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Laufnews

Berlin-Marathon 2019

Debüt-„Weltrekordler“ Guye Adola kehrt zurück

Guye Adola lief 2017 ein erstaunliches Rennen in Berlin und wird nun erneut beim BMW Berlin-Marathon starten.
Guye Adola, der eine Marathon-Bestzeit von 2:03:46 Stunden hat, gehört... mehr

Tacheles-Umfrage 10/2019

Gehen beim Lauf-Wettkampf – geht das?

Remmers Hasetal Marathon Löningen 2019
Für unsere Rubrik Tacheles befragen wir jeden Monat unsere Leser.... mehr

Swissalpine Irontrail 2019

Bernhard Eggenschwiler dominiert trotz Umwegen

T-29-Teilnehmer am St. Moritzersee.
Rund 270 Läufer liefen im Oberengadin den Prolog zum Swissalpine... mehr

Zurück im Wettkampfgeschehen

Hendel vor Gabius in Ludwigsburg

Arne Gabius meldete sich mit einem zweiten Platz über 10 km in Ludwigsburg zurück.
Deutschlands Marathon-Rekordhalter Arne Gabius hat sich nach einer... mehr

Baden-Marathon Karlsruhe 2019

Großer Zuspruch für den Baden-Marathon Karlsruhe

Baden-Marathon Karlsruhe
4.500 Läufer sind bereits für den 37. Baden-Marathon Karlsruhe... mehr

Training

Challenge des Monats

Urkunde für den #RWJuniStreak 2019

Urkunde für den #RWJuniStreak 2019
Der letzte Tag im Juni ist auch der letzte Tag des #RWJuniStreak. Es... mehr

Wo, wann und wie lange laufen?

10 goldene Hitzeregeln

Hitze-Regeln 0
30 Grad im Schatten, die Sonne scheint. Wer trotzdem laufen will oder... mehr

#RW1000MeterJuli

Wie schnell können Sie laufen?

#RW1000MeterJuli(neu)
Der #RW1000MeterJuli ist unsere Challenge im Juli. Das Ziel: Die pers... mehr

Laufevents

400 Meter bergauf

Red Bull 400 Titisee-Neustadt 2019 - Die Bilder

Red Bull 400 Titisee-Neustadt 2019
Nur 400 Meter weit musste im Schwarzwald gelaufen werden. Diese gingen... mehr

500 Triathleten

Triathlon Mühlacker 2019 - Die Bilder

Triathlon Mühlacker 2019
Claudia Richter und Thomas Heuschmidt gewannen beim 3. Triathlon M... mehr

777 Teilnehmer

Gourmetlauf Fürth 2019 - Die Bilder

Gourmetlauf Fürth 2019
Gemeinsam liefen beim Gourmetlauf Fürth 2019 hunderte Läufer durch den... mehr

Marathon

Frankfurt-Marathon 2019

Katharina Steinruck jagt die Marathon-Olympianorm

Katharina Steinruck wird zum dritten Mal in Folge in ihrer Heimatstadt Frankfurt laufen.
Katharina Steinruck wird am 27. Oktober den Frankfurt-Marathon laufen.... mehr

Wien statt London

Kipchoges Jagd auf die Zwei-Stunden-Barriere

Die Strecke führt mit zwei großen Wendebereichen mitten durch den Prater.
Im Wiener Prater und nicht im Londoner Battersea Park wird der... mehr

Remmers Hasetal Marathon Löningen 2019

Große Stimmung in kleinem Ort

Remmers Hasetal Marathon Löningen 2019
Am Nachmittag und Abend des 22. Juni fand im beschaulichen Löningen... mehr

Ausrüstung

Treffen für Trailrunning-Experten

Run & Trail Summit 2019

Run and Trail Summit 2019
Fazit des RUNNER’S WORLD Run & Trail Summits: Von Waldlauf bis... mehr

Begleiter für jeden Läufertyp

Laufrucksäcke und Trinkrucksäcke

Laufrucksäcke
Das aktuelle Angebot an Laufrucksäcken bzw. Trinkrucksäcken ist enorm.... mehr

Die besten Running-Shorts

Lauf-Shorts im Überblick

Die besten Lauf-Shorts
In einer Short läuft es sich im Sommer einfach am luftigsten. Wir... mehr

Ernährung

Umfrage

Achten Sie auf Ihre Ernährung?

Ernährungs Umfrage
Viele Läufer essen was und so viel sie wollen, halten dabei aber... mehr

Nahrungsverzicht

Ist Fasten für Läufer geeignet?

Wenn der Teller leer bleibt: Fasten
Fasten ist mehr, als eine Zeit lang nichts zu essen. Wir erklären, was... mehr

Muskelübersäuerung

Warum Anstrengung den Körper sauer machen kann

Ernährung im Säure-Base-Gleichgewicht
Bereits moderate sportliche Belastungen kippen den ph-Wert ins Saure. ... mehr

Gesundheit

Sportlicher Sonnenschutz

Sonnencremes für Läufer im Test

Sonnencremes im Test 2018
Welche Sonnencreme übersteht auch starkes Schwitzen beim Laufen und wo... mehr

Orthopädie

Laufen nach einem Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfall und Laufen
Ein Bandscheibenvorfall bedeutet auch nicht das Aus für den Laufsport.... mehr

Strava-Umfrage

Training dem Zyklus anpassen

Menstruationsausbleiben beim Laufen
Viele Frauen haben mit Menstruationsbeschwerden zu kämpfen. Drei... mehr

Triathlon

Challenge Roth 2019

Heimsieg für Dreitz im Frankenland

Challenge Roth 2019 Sieger Andreas Dreitz
Den größten Langdistanz-Triathlon der Welt gewannen am Sonntag, den 7.... mehr

Vorjahres-Zweite ganz oben

Challenge Roth 2019 - Die Bilder

Challenge Roth 2019 Siegerin Lucy Charles-Barclay
Beim Challenge Roth 2019 am Sonntag, den 7. Juli durften sich der... mehr

Charles-Barclay dominiert

Challenge Roth 2019 - Weitere Bilder

Challenge Roth 2019 Solarer Berg
Vom ersten Meter an lag die 25-jährige Britin Lucy Charles-Barclay... mehr