Top Themen: Laufschuhe | Laufuhren | Abnehmen | Trainingspläne | Coaching | Lauftrainer-App | Abnehm-App | Laufhelden | A - Z
Alle Themen: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z #

Hüfte

13.01.2012
ARTIKEL ZUM THEMA Hüfte
Lauf-Ökonomie Experten-Tipps für einen besseren Laufstil

Ein ökonomischer Laufstil verbessert nicht nur Ihre Laufleistung, sondern schützt Sie auch vor Verletzungen. So laufen Sie sauberer.  ...mehr

Foto: iStockphoto
Lauf-Ökonomie
Alex Hutchinsons Lauflabor Hüftschwäche und Knieschmerzen

Wenn Knieprobleme auftreten, ist die Stabilisierung der Hüfte ein guter Ansatz, die Kniebeschwerden zu bekämpfen. Aber was ist Ursache und was ist Wirkung?
 ...mehr

Hüftschmerz Ungleiche Beinlänge

Eine unterschiedliche Länge der Beine kann zu unangenehmen Schmerzen in der Hüfte sowie einer starken Belastung der Muskulatur führen. Unser Experte gibt Rat. ...mehr

Hüftschmerz
Für einen bessere Laufstil Übungen für eine bewegliche Hüfte

Je flexibler die Hüfte, desto ökonomischer der Laufstil. Daher liefern wir vier passende Übungen, die Ihre Hüftmobilität steigern. ...mehr

Foto: Kali Ciesemier
Für einen bessere Laufstil
Läuferbeschwerden Adduktoren-Beschwerden

Bei Adduktorenschmerzen können die schwächeren Muskelbereiche durch gezieltes Training gestärkt werden. ...mehr

Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
NEWS
12.105 finishen am Ulmer Münster
Einstein-Marathon Ulm 2018

Foto: Michael Ripberger

Tausende Zuschauer und Läufer kamen zum Einstein-Marathon nach Ulm. Die Sportler wurden vo... ...mehr

Simon Stützel feiert vierten Heimsieg
Baden-Marathon Karlsruhe 2018

Foto: Norbert Wilhelmi

Rund 7.800 Läufer nahmen die neue Karlsruher Strecke in Angriff. Zwei Karlsruher gewannen,... ...mehr

SoltnRun-Premiere bei tollem Wetter geglückt
Soltn-Berghalbmarathon 2018

Foto: Veranstalter

Sarner feiern Siege bei der vorletzten Etappe der Top7-Laufserie 2018. 227 Läufer finishte... ...mehr

Sie sind hier: >> >>
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft