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Hüfte

13.01.2012
ARTIKEL ZUM THEMA Hüfte
Alex Hutchinsons Lauflabor Hüftschwäche und Knieschmerzen

Wenn Knieprobleme auftreten, ist die Stabilisierung der Hüfte ein guter Ansatz, die Kniebeschwerden zu bekämpfen. Aber was ist Ursache und was ist Wirkung?  ...mehr

Hüftschmerz Ungleiche Beinlänge

Eine unterschiedliche Länge der Beine kann zu unangenehmen Schmerzen in der Hüfte sowie einer starken Belastung der Muskulatur führen. Unser Experte gibt Rat. ...mehr

Hüftschmerz
Weck die Shakira in dir! Übungen für eine bewegliche Hüfte

Wie Pop-Sängerin Shakira mit den Hüften wackeln - ehrlich, das sollten Sie auch können. Denn je flexibler die Hüfte, desto ökonomischer der Laufstil. Übungen für bewegliche Hüften. ...mehr

Foto: Kali Ciesemier
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Läuferbeschwerden Adduktoren-Beschwerden

Bei Adduktorenschmerzen können die schwächeren Muskelbereiche durch gezieltes Training gestärkt werden. ...mehr

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Einsteigertraining Aus eins mach zwei

Beim Erhöhen der Laufumfänge stellt sich die Frage: Was ist effektiver: zwei kurze oder eine lange Einheit? ...mehr

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Beide Titelverteidiger kehren zurück
Tamirat Tola und Worknesh Degefa kehren als Titelverteidiger nach Dubai zurück.

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Dubai dürfte am 26. Januar das erste Marathonrennen des Jahres sehen, bei dem Weltklasseze... ...mehr

Ruti Aga läuft Weltklassezeit im Halbmarathon
Ruti Aga läuft in Houston Weltklassezeit

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Die Äthiopierin Ruti Aga gewann den Halbmarathon in Houston in 66:39 Minuten, Molly Huddle... ...mehr

Neuer Teilnehmerrekord beim Winterlauf
Winterlauf-Cup Reutlingen 2018

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Der 15. Winterlauf-Cup Reutlingen startete mit einem Rekord in die Saison 2018: 964 Meldun... ...mehr

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