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Drive & run Köln

Die Karnevalshochburg beglückt Läufer mit ihrem einzigartigen Grüngürtel und zentralen Parks.

Die alte Domstadt, die bereits im ersten Jahrhundert nach Christus gegründet wurde, gilt in erster Linie als international bekannte Messestadt, Museums- und Kunstmetropole. Kirchen, Museen, alte Römerstätten, vor allem aber der Dom sind die Hauptanziehungspunkte. Hinzu kommen eine lebhafte Kneipenszene und als wichtiges Aushängeschild die Karnevalszeit mit dem Rosenmontagsumzug als Höhe­punkt. Wer in Köln Laufstrecken sucht, findet im einzigartigen Grüngürtel, der links­rheinisch fast den gesamten Stadtkern umgibt, eine reiche Auswahl. Der Grüngürtel folgt im Wesentlichen den Wallanlagen, die nach dem Ersten Weltkrieg angelegt wurden. Kilometerlang erstrecken sich Rasenflächen, Baumgruppen, Sportanlagen, Beete und Teiche in einem Halbkreis um die Innenstadt. Gute Möglichkeiten bietet auch der Nordpark mit beschilderten Strecken bis elf Kilometer Länge. Zentral läuft man im Stadtteil Deutz im Rheinpark und dem angrenzenden Jugendpark (siehe Laufroute).

Laufvorschlag Köln: Rheinpark und Jugendpark
Laufvorschlag Köln +
Foto:

Distanz: 5 km. Die Rheinpark-Runde startet man am besten an der Zoobrücke oder am Südende des Parks. Parken kann man unterhalb der Autobahnbrücke oder bei der Messe. Der Rheinpark setzt sich im Norden im Jugendpark fort. Auf ebenen Wegen umrundet man beide Anlagen. Die Runde kann am Kennedy-Ufer, das der Messe vorgelagert ist, ausgedehnt werden.

Nächste öffentliche Duschmöglichkeit
Mitten im Rheinpark hat die Claudius Therme, Sachsenbergstraße 1, täglich von 9 bis 24 Uhr geöffnet.

Größte Laufevents
+ Nachtlauf Köln
20.5.2009, 10,5 km
www.asv-koeln.de

+ Kölner Stadionlauf
14.6.2009
10 Meilen, 10 km, 5 km
www.citylauf-koeln.de

+ Köln Marathon
4.10.2009, M, HM
www.koeln-marathon.de
Eine Fotogalerie vom Köln-Marathon 2008 finden Sie hier.

Empfehlenswerte Laufshops
+ Dauerlauf
Severinstraße 81
50678 Köln

+ Laufsport Bunert
Aachener Straße 233–237
50931 Köln

+ SportScheck
Schildergasse 38–42
50667 Köln

Extra-Tipp
Einen Lauf mit ganz besonderem Flair bietet Köln im September an: Der knapp 16 Kilometer lange Kölner Brückenlauf führt am Rheinufer entlang und, wie der Name schon verrät, über eine Reihe von Brücken über den Fluss (www.asv-koeln.de).
16.03.2009
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