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Altländer Butterkuchenlauf Jork

Altländer Butterkuchenlauf Jork

Beim Buttekuchenlauf in Jork genießen die Teilnehmer die wunderschöne Landschaft im Hamburger Alten Land.
Volkslauf / Straßenlauf Bambinilauf / Kinderlauf / Jugendlauf Staffellauf Landschaftslauf Spendenlauf / Charity-Lauf
Die Veranstaltung hat zuletzt am Invalid date stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
21635 Jork
Veranstalter
www.butterkuchenlauf.de orga@butterkuchenlauf.de

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Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

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Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Strecke

Die Lauf- und Walkingstrecken sind Rundkurse und führen über asphaltierte Wege, befestigte Wirtschaftswege und Kopfsteinpflaster. Die Strecken sind nur teilweise für den übrigen Verkehr gesperrt. Den Anweisungen der Streckenposten ist unbedingt Folge zu leisten. Straßenüberquerungen werden von Polizei und Feuerwehr gesichert. Die Strecken sind gekennzeichnet und nicht offiziell vermessen. Staffelübergabepunkte 12 er Strecke ca. bei KM 3; 6 und 9 6,5 er Strecke ca. bei KM 1,5; 3 und 4,5 Die Staffelübergabepunkte sind von den Staffelläufern selbstständig zu erreichen. Verpflegung auf den Strecken und im Ziel.

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