Grumbacher Treppenlauf

Beim Grumbacher Treppenlauf 2015 erwarten die Teilnehmer 280 Stufen auf 7,5 Kilometern Streckenlänge.
Anmeldeschluss
29.05.2015Nachmeldung möglich
Veranstaltungsort
67745 Grumbach
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Grumbacher Treppenlauf

Strecke

Langstrecke: 7.500 Meter, sehr anspruchsvolle Strecke mit insgesamt 280 Treppenstufen und 186 zu überwindenden Höhenmetern. Kurstrecke: 4.200 Meter, verkürzte Strecke, ebenfalls mit 280 Treppenstufen und 114 zu überwindenden Höhenmetern. Schülerlauf: 2.400 Meter Laufstrecke mit insgesamt 280 Treppenstufen und 90 zu überwindenden Höhenmetern. Der Lauf führt über Feld und Waldwege sowie innerdörfliche Straßen und Wege.

Langstrecke: 7.500 Meter, sehr anspruchsvolle Strecke mit insgesamt 280 Treppenstufen und 186 zu überwindenden Höhenmetern. Kurstrecke: 4.200 Meter, verkürzte Strecke, ebenfalls mit 280 Treppenstufen und 114 zu überwindenden Höhenmetern. Schülerlauf: 2.400 Meter Laufstrecke mit insgesamt 280 Treppenstufen und 90 zu überwindenden Höhenmetern. Der Lauf führt über Feld und Waldwege sowie innerdörfliche Straßen und Wege.