Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Hirus Ultra Marathon (HUM) verläuft über 80 Kilometer durch Wälder, Berge und Felder im Jerusalemer Umland. Alternativ können die Teilnehmer zwischen Strecken von 50, 21 und zehn Kilometern Länge wählen.
Der Hirus Ultra Marathon startet in Wadi Refaim in Jerusalem.