Königsforst-Marathon Bergisch Gladbach

Königsforst-Marathon Bergisch Gladbach

Ein Landschaftsmarathon zum Genießen durch den Königsforst im Bergisch-Gladbacher Ortsteil Bensberg vor den Toren von Köln.
Datum
17.03.2019
Anmeldeschluss:
10.03.2019 Nachmeldung möglich
Veranstaltungsort
51429 Bergisch Gladbach
Distanz Startzeit Startgebühr
42,195 km 11.00 Uhr 32,00 - 40,00 Euro
21,1 km 11.00 Uhr 24,00 - 32,00 Euro
10 km 9.30 Uhr 14,00 Euro
5 km 11.15 Uhr 12,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Überblick

Wald, Wald und noch einmal Wald erwartet die Läufer beim Königsforst-Marathon am 17. März 2019 im Bergisch-Gladbacher Ortsteil Bensberg. Im grünen Naherholungsgebiet wird meist auf gelenkschonenden Naturwegen gelaufen. Dabei ist es recht hügelig.

Strecke

Königsforst-Marathon Bergisch Gladbach
Der Königsforst-Marathon ist der Laufklassiker im Rheinland.

Strecke Halbmarathon: Nach ca. 1,3 km lauft ihr auf bekannten Pfaden entlang der Straßen von Bensberg nach Forsbach. Wie immer bieten wir euch eine Mischung gut zu laufenden festen Waldwegen mit insgesamt ca. 6,5 km Straße - einschließlich des Rennweges mitten durch den Königsforst pro Runde. Das Streckenprofil ist abwechslungsreich wellig. Der Wolfsweg zwischen km 7 und km 8 ist etwas anspruchsvoller. Auch die letzten Kilometer steigen leicht bis mittel zum Ziel an. Ansonsten gibt es viele flache und abfallende Laufpassagen. Der Rundkurs ist bei jedem Wetter sehr gut zu laufen. Der Königsforst-Marathon und Halbmarathon ist einer der ältesten Landschaftsläufe Deutschlands und eignet sich bestens als Vorbereitung für einen City-Marathon im Frühjahr. Strecke Marathon: Zwei große Halbmarathon-Schleifen durch den Königsforst.

Die 5 km sind ein profilierter Rundkurs, die erste Hälfte meist bergab und logischerweise kommen dann auch wieder ein paar Anstiege. Die ersten 1,5 km und die letzten 800 m lauft ihr auf der Straße Die 10 km sind ebenfalls ein Rundkurs und ist bis km 6 identisch mit dem Halbmarathonlauf. An der „Kaisereiche“ biegen die 10 km Läufer rechts auf den Pionier-Hütten-Weg ab. Die Wege sind fest und gut zu laufen. Zwischen km 7,5 und km 9 geht es in Wellenform bergan. Es heißt also Tempo und damit Kräfte einteilen auf dieser sehr abwechslungsreichen und attraktiven 10 km Distanz.

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