Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Start/Ziel befinden sich beim Eishockeystadion und Seebad «Zingel» in Seewen. Der Lauf führt im Uhrzeigersinn um den Lauerzersee. Die Laufstrecke beträgt exakt 10 km. Die Strecke wurde genau vermessen und von Swiss-Athletics homologiert. Dies ist Voraussetzung, dass die Strecke von offizieller Seite genehmigt ist.