Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Am Mittwoch, 7. August 2019 findet der 16. Langeooger Lionslauf statt. Der Lionsclub bietet neben dem 5-km-Lauf auch eine 10-km-Strecke mit Zeitnahme an (Damen und Herren ohne Altersklassen). Die Erlöse des Laufes kommen dieses Jahr wieder einem wohltätigen Projekt zu Gute.
Der Start der Läufe ist um 17:00 Uhr am Fuße des Wasserturmes. Die Läufe führen wieder am Wasserturm vorbei zum Strand bis zum Flinthörn. Hier teilen sich die Strecken. Die 5-Kilometer-Läufer laufen rund ums Wäldchen zurück in den Ort. Die 10-km-Läufer biegen nach Süden, Richtung Hafen ab um dann über die Störtebecker Straße, vorbei am Wäldchen den Rückweg anzutreten. Über die Kirchstraße und Hauptstraße geht es zum Ziel.