Beim Nordberliner Zugspitzlauf bewältigen die Teilnehmer immerhin bis zu 225 Höhenmetern auf 12 Kilometern Distanz.
03.03.2021
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Je nach ausgewählter Strecke werden eine, zwei oder drei Runden á 4 km mit jeweils vier Anstiegen und insgesamt 72 Höhenmetern pro Runde absolviert. Anspruchsvolles und profiliertes Gelände mit Wiesenabschnitten und zum Teil asphaltierten Wegen.