Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Am 21. & 22. Juli 2018 kommt der Original Mountain Marathon zum zweiten Mal zurück in die Alpen und begeistert mit einer brandneuen Location: der Zugspitzregion Garmisch-Partenkirchen. Das Abenteuer Original Mountain Marathon Alps 2018 geht mit brandneuen Trails in die nächste Runde. Zwei Tage Lauf- und Bergvergnügen rund um Garmisch-Partenkirchen erwarten die Teilnehmer. Ganz nach dem Motto „Entdecke deine wahre Natur“ erlebt man dort ein einmaliges Panorama… und es geht hoch hinaus, denn die Bergwelt rund um die fast 3.000 m hohe Zugspitze lockt mit schier unendlichen Ausblicken und gewaltigen Gipfeln. Perfekt für einen OMM! Der Original Mountain Marathon in Garmisch-Partenkirchen bietet Bergerlebnis pur, eine Nacht unter Sternen und eine individuelle Herausforderung für 2er-Teams, ganz nach Lust & Laune, Kondition und Erfahrung. Der Name Original Mountain Marathon verrät es schon: Das Event gibt es nicht erst seit gestern. In seiner Heimat Großbritannien ist das Berg-Abenteuer bereits legendär. Für die einen ist es eine ganz persönliche Challenge: Ich und mein Teampartner gegen die Natur, gegen uns selbst und unsere Grenzen. Es geht im Laufschritt durch die Bergwelt, auf und abseits von Trails. Für Andere steht das Erlebnis im Vordergrund. Sie wollen die Alpen erkunden, ein unvergleichliches Panorama genießen – und müssen dafür nicht einmal rennen. Im Wandertempo lässt sich der OMM nämlich genauso gut bewältigen. Auch die Distanzen, die man dabei zurücklegt, sind nicht die typischen 42 km eines Marathons, sondern variieren stark gemäß der gewählten Strecke.
Die Gesamtstrecke ist auf zwei Tage aufgeteilt. Was den Original Mountain Marathon Alps von anderen Events unterscheidet, ist die Zeltstadt auf einer idyllischen Wiese, das „Herzstück" des OMM und das Ziel für alle Teilnehmer nach dem ersten Event-Tag. Nach dem Aufbauen des Zeltes, einer warmen Mahlzeit und dem (manchmal notwendigen) Aufwärmen der Füße wird es gesellig: Es werden Anekdoten ausgetauscht, man unterhält sich und lacht mit den „Nachbarn“. Diese entspannte, gesellige Atmosphäre ist typisch OMM und macht das Event - neben vielen weiteren Dingen - so reizvoll.
Die Übernachtung unter den Sternen macht den Naturgenuss dann schließlich perfekt. Was man für die Übernachtung und die Zeit in der Natur braucht, hat man immer mit dabei. Man ist also zwei Tage mit Gepäck unterwegs – was man mitnimmt und wie man den Rucksack perfekt packt, gehört demnach zu den Vorbereitungen. Wer erst einmal ratlos vor dieser Herausforderung steht, bekommt über die Ausrüstungsliste und Tipps auf der OMM Homepage einen guten Leitfaden, wie man Kilos einspart und trotzdem sicher und bequem unterwegs ist.