Ottensteiner Seelauf Rastenfeld

Von Rastenfeld aus wird über die wunderschöne Seepromenade des Ottensteiner Sees nach Peygarten und wieder zurück nach Rastenfeld gelaufen.
Die Veranstaltung hat zuletzt am 21.05.2018 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
Österreich A-3532 Rastenfeld

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Strecke

Der Start des 9 km langen Laufes führt vom Hauptplatz von Rastenfeld die ersten beiden Kilometer neben der B38 bergab zum Kamptalsee Ottenstein. Die folgenden 3 km läuft man direkt am Promenadenweg, der durch einen ständigen Wechsel von bergauf und bergab sowie Drehen der Richtung sehr schön und abwechslungsreich ist. Nach dem 5. km führt eine steile aber nicht zu lange Steigung vom See zur Ortschaft Peygarten, wo Sie eine Wasserstation erwartet. Danach steigt die Strecke nochmals 2 km leicht an, wo bei km 7 die zweite Verpflegungsstelle zur Aufnahme von Wasser aufgebaut ist. Erspäht man anschließend den Kirchturm von Rastenfeld sind es nur mehr rund 1,5 km mit Bergab-Passagen bis zum Zieleinlauf, wo Sie vom Publikum bejubelt werden und Erfrischungen auf Sie warten.

Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen RUNNER'S WORLD eine Provision erhält. Diese Links sind mit folgendem Icon gekennzeichnet:
Zur Startseite
Mehr zum Thema Bambini- und Kinderläufe
Bertlicher Straßenläufe I 2013 – Die Fotos
Laufkalender
Neujahrsmarathon Zürich 2020,  (c) alphafoto.com
Laufkalender
Nikolauslauf Forchheim
Laufkalender
Laufkalender