Strecke
Jedes Team besteht aus zehn Läufern. Es werden die gelaufenen Runden der Läufer eines Teams addiert. Das Team mit den meisten Runden gewinnt. Einzelstarter werden vom Veranstalter Teams zugeteilt.
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.