SCHNAUF - Der Schönwalder Lauf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Strecke

Die Strecken sind für Nordic-Walker und Läufer geeignet. Die Rundkurse bestehen zu 90% aus Waldboden mit Sand und Schotter. Der Rest sind asphaltierte Wege im Start/Zielbereich. Aufgrund der Jahreszeit und der Böden hast du natürlich geeignetes Schuhwerk an und lässt die Hallenturnschuhe zuhause. Unsere freundlichen Streckenposten weisen dir im Labyrinth des Waldes stets den richtigen Weg. Sie sind an ihren Warnwesten deutlich zu erkennen.