Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Gestartet wird über 5 km, 10 km und Halbmarathon. Für Kinder gibt es Strecken über 500 und 1.000 m. Gestartet wird in der Mühlenstraße.
Die Strecke ist anspruchsvoll, führt teilweise über Asphalt, die meiste Zeit aber über Waldboden (gelegentlich mit Baumwurzeln und weichem Untergrund) Über die 5-km-Distanz gibt es eine Firmen- bzw. Mannschaftswertung.