Women's Health Heft 04 2023

RUNNER’S WORLD April-Ausgabe 04/23   

https://www.runnersworld.de/community/profil/kaeufe/

Mit voluminöser Mittelsohle und modernstem Dämpfungsschaum verspricht der Nike Zoom-X Invincible Run Flyknit maximalen Komfort

Sie wissen beim Sport nicht, wohin mit ihrer Haarmähne? Das sind die besten Sportfrisuren für Laufen, Krafttraining und Yoga. 

Zum Frühlingsanfang ist unser Programm zum Laufeinstieg der Trainingsplan der Woche. Damit werden Sie in 12 Wochen zum Läufer oder zur Läuferin. 

Ein Laufkinderwagen ist ideal, um laufen zu können und zugleich Zeit mit dem Baby an der frischen Luft zu verbringen.  Wichtige Tipps fürs Training.

Beim Schwimmen möchten Sie immer den Durchblick behalten, klar! Wir zeigen, was es beim Kauf einer Schwimmbrille für den Triathlon zu beachten gilt.