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Laufwettbewerb mit Höhenunterschieden Berglauf

Eine Berglauf ist ein Laufwettbewerb, bei dem große Höhenunterschiede bewältigt werden müssen.

Der Berglauf ist ein Laufwettbewerb mit großen Höhenunterschieden. Typischerweise ist ein Berg oder eine markante Höhe das Ziel des Laufs oder wird von dem Lauf als Zwischenstation erreicht. Die Strecke verläuft oft auf Wegen und Bergpfaden, mitunter auch auf der Straße. Eine einheitliche Definition des Berglaufes gibt es nicht Die Form hängt zumeist stark von geografischen Gegebenheiten und regionalen Gewohnheiten ab. Die namhaftesten europäischen Bergläufe finden in den Alpen statt. Sehr bekannt sind zum Beispiel der Jungfrau-Marathon, der Mont-Blanc-Marathon und der Zugspitz-Extrem-Berglauf.
16.01.2012
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Stelvio Marathon Stilfserjoch 2019 Benedikt Hoffmann als Erster auf 2.757 Metern

In seine erst dritte Auflage ging am Samstag, den 15. Juni der Stelvio Marathon Stilfserjoch. Nach 3:29:55 Stunden hatte Sieger Hoffmann die 2.475 Höhenmeter bereits überwunden. ...mehr

Foto: Josef Rüter
Stelvio Marathon Stilfserjoch 2019
Zugspitz Ultratrail Grainau 2019 102 Kilometer im Schatten der Zugspitze

Seit Monaten ist der Zugspitz Ultratrail 2019 ausgebucht. Am Wochenende fällt in Grainau der Startschuss. Ein 47-jähriger Spanier träumt von der Titelverteidigung. ...mehr

Foto: Philipp Reiter
Zugspitz Ultratrail Grainau 2019
Zum fünften Mal Hochkönigman 2019 - Die Bilder

Bis hinauf zur Maria Alm liefen die Teilnehmer des Hochkönigman 2019. Dabei mussten neben zahlreichen Kilometern auch jede Menge Höhenmeter bewältigt werden. ...mehr

Foto: Hochkönig Tourismus GmbH
Zum fünften Mal
Hochkönigman 2019 Über 5.000 Höhenmeter hinauf zur Maria Alm

Mit spektakulären Rennen sorgte der Hochkönigman 2019 auch im fünften Jahr für Begeisterung. Über mehrere Tage hinweg waren beeindruckende Leistungen zu sehen.  ...mehr

Foto: Hochkönig Tourismus GmbH
Hochkönigman 2019
20. Ausgabe Schafberglauf St. Wolfgang 2019 - Die Bilder

Durch ihren fünften Sieg ist Andrea Mayr seit einem halben Jahrzehnt beim Schafberglauf St. Wolfgang ungeschlagen. 246 Läufer waren dabei. ...mehr

Foto: Sperrer
20. Ausgabe
Schafberglauf St. Wolfgang 2019 Weltmeisterin Andrea Mayr läuft allen davon

Daniel Rohringer feierte beim Schafberglauf St. Wolfgang 2019 seinen dritten Sieg. Knapp 1.200 Höhenmeter galt es zu bewältigen. ...mehr

Foto: Sperrer
Schafberglauf St. Wolfgang 2019
Transvulcania La Palma 2019 Hitze, Sand und steile Rampen

Jedes Jahr im Mai ist La Palma Schauplatz eines besonderen Bergrennens. In einem Weltklassefeld erreichten vier Deutsche Top-Platzierungen auf der Ultradistanz. ...mehr

Foto: VAN MARTY
Transvulcania La Palma 2019
703 Finisher Garten-Reden Haldenlauf Landsweiler 2019 - Die Bilder

Im siebten Jahr kamen über 700 Sportler zum Garten-Reden Haldenlauf Landsweiler. Bis zu zehn Kilometer weit konnte gelaufen werden. ...mehr

Foto: Christof Czajka
703 Finisher
Garten-Reden Haldenlauf Landsweiler 2019 700 Läufer im siebten Jahr dabei

Zehn Kilometer, fünf Kilometer oder doch lieber ein Berglauf? Die Teilnehmer des Garten-Reden Haldenlauf Landsweiler 2019 hatten am 7. April zum siebten Mal die Wahl. ...mehr

Foto: Christof Czajka
Garten-Reden Haldenlauf Landsweiler 2019
Schmerzen nach dem Marathon Woher kommt der Marathon-Muskelkater?

Die starken Muskelbeschwerden, die viele Läufer nach einem Marathonlauf plagen, könnten eine eigene Form des Muskelkaters sein.  ...mehr

Foto: Tomás Ortiz Fernandez
Schmerzen nach dem Marathon
Alex Hutchinsons Lauflabor Wie man am besten bergab läuft

Bergablaufen ist für die Beine die unbarmherzigste Beanspruchung, die es gibt. Doch es gibt Mittel und Wege, die helfen. ...mehr

Foto: Tomas Ortiz Fernandez
Alex Hutchinsons Lauflabor
Abnehmen mit Lauftraining Laufen Sie sich schlank!

Die besten Tipps und Tricks zum Abnehmen mit Laufen: für Einsteiger, Freizeitläufer und Profis. ...mehr

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307 liefen sieben Etappen in acht Tagen
18. EWE Nordseelauf 2019

Foto: Ralf Graner, Die Nordsee GmbH

307 Tour-Läufer starteten bei jeder der sieben Etappen des EWE Nordseelaufs. Insgesamt ver... ...mehr

Race-Direktorin Sonja Oberem im Interview
Sonja Oberem lief 2011 noch selbst Marathon in Düsseldorf und erreichte damals, lange nach Ende ihrer aktiven Karriere, eine Zeit von 2:52:30 Stunden. Inzwischen ist sie Race-Direktorin des Metro Düsseldorf-Marathons.

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Düsseldorf-Marathon-Chefin Sonja Oberem verspricht im Interview: „Bei uns bricht der Spitz... ...mehr

Knapp 1.200 rannten durch Darmstadt
Darmstädter Stadtlauf 2019

Foto: Tomas Ortiz Fernandez

Bei schwül-warmem Wetter rannten knapp 1.200 Läufer durch Darmstadt und wurden dabei kräft... ...mehr

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