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Ein Lauf durch die Wüste

Steven Rau läuft durch die Wüste - Finale
Foto: Steven Rau

Steven Rau lief im Juni 2015 innerhalb von fünf Tagen 414,5 Kilometer durch die Wüsten Südamerikas. Hier lesen Sie von seiner Vorbereitung und dem Abenteuer selbst.

Im Juni 2015 nimmt Steven Rau ein einzigartiges Projekt in Angriff, das vor ihm noch nie jemand gewagt hat: In sechs bis sieben Tagen will er zwei Wüsten in Südamerika durchqueren: Die Salar de Uyuni und die Atacama-Wüste. Steven Rau plant dabei die gesamte Versorgung von 18 Litern Wasser sowie Nahrung auf dem Rücken zu tragen und damit die Strecke von über 350 Kilometern zu absolvieren. Eine weitere Versorgung oder Unterkünfte wird es auf der Tour nicht geben – eine große Herausforderung für den Extremsportler.

Während seiner Vorbereitung und des Projekts selbst berichtet er für RUNNER’S WORLD in diesem Special. Weitere Infos auf seiner Facebook-Seite und seiner seiner Homepage.
Wüstenquerung in SüdamerikaDie letzten Kilometer und die Gedanken an zu Hause

22. Juni 2015 - 414,5 km - Iquique - Atacama - Salar de Uyuni - 24 kg Gepäck - gesamte Versorgung mit Wasser und Nahrung auf dem Rücken - 5 Tage und 14 1/2 Stunden ...mehr

Foto: privat
Wüstenquerung in SüdamerikaOrangen in der Wüste

Steven Rau macht die Nacht zum Tag und lässt sich von den Sonnenstrahlen wärmen. Was ihm jetzt noch fehlt ist endlich anzukommen und Wasser auf der Haut. ...mehr

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Wüstenquerung in SüdamerikaSteven Rau wird zum einsamen Wüstenwolf

Unsanft geweckt aber mit einem Streckenziel vor Augen setzt Steven Rau seinen Marsch fort. Dort angelangt wird im klar, was nun auf ihn zukommt. ...mehr

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Wüstenquerung in SüdamerikaAbkürzungen sind nicht immer kurz

Die Wüste ist kein Abenteuerspielplatz. Das merkt Steven Rau gerade auf seiner Wüstenquerung, als er Felsen bei der Hitze und mit Last auf dem Rücken erklimmen muss. ...mehr

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Steven Rau muss nach Tag zwei und 61 km seine Taktik ändern und meidet die Mittagshitze, die sogar den Chilenen zu heiß ist. ...mehr

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Wüstenquerung in SüdamerikaDie ersten Wüsten-Kilometer vergisst man nicht

Steven Rau hat seinen Lauf durch Südamerikas Wüsten nun endlich beginnen können. Der Lohn für seine Anstrengung: Ein Wahnsinns-Ausblick. ...mehr

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Wüstenquerung in SüdamerikaNoch 10 Tage bis zum Abflug

Steven Rau absolviert kurz vor seinem Wüstenlauf in Südamerika noch letzte Trainingseinheiten. Etwas Unsicherheit bleibt, aber er glaubt an sich und sein Team. ...mehr

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Finale TrainingsphaseDie letzten Wochen vorm großen Wüstenlauf

Die letzte Trainingsphase von Steven Rau: Neben intensivem Training mit Gepäck und Check-up beim Arzt musste er sich mit organisatorischen Problemen beschäftigen. ...mehr

Foto: Steven Rau
Strecke verlängertSteven Rau will sogar 402 Kilometer meistern

Er steckt mitten in der Vorbereitung für seinen Lauf durch die Wüste. Nun wird Steven Rau sogar weiter als die ursprünglich geplanten 350 Kilometer laufen. ...mehr

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Die Vorbereitung beginnt350 Kilometer mit 21 Kilo Gepäck

Auf seiner Tour wird Steven Rau alle Wasser- und Nahrungsvorräte am Körper tragen. Für die schwere Belastung trainiert er seinen Körper mit Krafttraining. ...mehr

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14.04.2015
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