Abendlauf Langeoog-läuft

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

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Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Langeoog läuft! Die Laufserie auf der Ostfriesischen Insel besteht aus drei Veranstaltungen für Groß und Klein: 17. April 2022 Osterlauf - 19. Juli 2022 Abendlauf - 10. September 2022 Sanddornlauf (digita/live).

Strecke

Sommermärchen: Der Abendlauf über zehn Kilometer auf Langeoog startet vor dem Haus der Insel und geht über zwei Runden: am Erlebnisbad vorbei, durch den Kavalierspad über den Hospizplatz zur Barkhausenstraße, bevor man nach drei Linksabbiegungen am Strandübergang "Seekrug" Richtung Meer läuft. Hier wartet ein Abschnitt durch den Langeooger Sand, am Sportstrand vorbei, bis hin zum Übergang Hauptbad. Dort verlässt man den Strand und spürt wieder festen Boden unter den Füßen. Danach geht es am beleuchteten Wasserturm vorbei. Die nächsten Schritte macht man "An der Kaapdüne", "Mittelstraße" und "Am Blumental" ehe man über die Friesenstraße auf die Kirchstraße gelangt. Anschließend folgt der Süderdünenring bis hin zur Hafenstraße, am Bahnhof vorbei über die Hauptstraße auf die Barkhausenstraße, wo viele Gäste weniger Meter vor Beginn der zweiten Runde die Läufer anfeuern und später ins Ziel jubeln.