Amberger Silvesterlauf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Lust auf einen schönen Jahresausklang? Der Amberger Silvesterlauf bietet Spaß für die ganze Familie und beschert allen einen tollen sportlichen Jahresabschluss. Zugleich kann man etwas Gutes tun: Bei der Startnummernausgabe bietet die Selbsthilfegruppe Krebskranker Kinder Amberg-Sulzbach e.V. für die DKMS eine Typisierung für Läufer und Zuschauer an. Als registrierter Spender werden Sie vielleicht zum Lebensretter!

Seit 2010 werden beim Männerlauf über 7,5 Kilometer auch Frauen toleriert, für sie gibt es allerdings keine Alterklassenwertung. Dies gilt laut Veranstalter jedoch nur für diejenigen Frauen, die mit ihrem Partner zusammen einen Laufabschluss an Silvester haben wollen. Der eigentliche Frauenlauf bleibt der Lauf 2 über 5 Kilometer.