Bahnstadtlauf Heidelberg

Beim Bahnstadtlauf geht es wieder 10 Kilometer über 4 Runden oder 5 Kilometer über 2 Runden durch die Heidelberger Bahnstadt.
Distanz Startzeit Startgebühr
10 km 18.30 Uhr 8,00 Euro
5 km 18.30 Uhr 8,00 Euro
1,1 km 18.00 Uhr/18.15 Uhr 4,00 Euro (Kinder)
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Der Bahnstadtlauf in Heidelberg ist als Rundlauf konzipiert und für einen 5 km-Einsteigerlauf (2 Runden) und einen 10 km-Hauptlauf (4 Runden) ausgeschrieben. Daneben gibt es einen Kinderlauf und einen Jugendlauf (beide ca. 1,1 km). Das Bahnstadtfest des Stadtteilvereins Bahnstadt findet parallel zum Lauf im Zollhofgarten statt. Der schöne Lauf führt auf den langen Geraden entlang der Promenade der Bahnstadt entlang.

Klasseneinteilung und Wertung:

Kinderlauf: Kinder U8 (Jahrgang 2013 bis Jahrgang 2014), Kinder U10 (Jahrgang 2011 bis Jahrgang 2012).

Jugendlauf: Kinder U12 (2009 – 2010), Kinder U14 (2007 – 2008)

Einsteigerlauf: U14 (2007-2008), U16 (2005-2006), U18 (20043-2004), U20 (2001-2002), HK (1991-2000), W/M 30 – 80)

Hauptlauf: U14 (2007-2008), U16 (2005-2006), U18 (20043-2004), U20 (2001-2002), HK (1991-2000), W/M 30 – 80)

Gruppenwertungen erfolgen online. Dabei werden jeweils die 3 ersten Läufer einer Gruppe gewertet. Eine Gruppe hat sich unter gleichem Namen anmeldet, getrennt nach Strecke und Geschlecht.Die größte angemeldete Gruppe erhält eine Sonderehrung. Das Team hat sich unter gleichem Namen angemeldet, wettbewerbs- und streckenübergreifend. Die ersten drei Platzierungen männlich und weiblich im 10 km Lauf erhalten ein Preisgeld und im 5 km Lauf einen Sachpreis. Die AltersklassensiegerInnen werden gemeinsam geehrt. Die Ehrungen erfolgen im Anschluss an den Lauf.

Die Startnummernausgabe ist in der Sporthalle der Grundschule direkt am Gadamerplatz. Dort kann während des Laufs gesichert Gepäck abgegeben und nach dem Lauf geduscht werden. Ergebnisse, Preise: Jede/r Teilnehmer/in (Finisher) erhält eine Medaille und eine Onlineurkunde. Für die die ersten drei Plätze jeder Wertung gibt es Geld- (Hauptlauf) oder Sachpreise (Einsteigerlauf).

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