Benrather Frühjahrslauf 2014

***Abgesagt*** Benrather Volkslauf Düsseldorf: abgesagt

Achtung: Aufgrund des Corona-Virus wurde der Benrather Volkslauf abgesagt. Ein neuer Termin wird noch bekanntgegeben.
Die Veranstaltung hat zuletzt am 04.04.2020 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
40597 Düsseldorf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Neben den drei Läufen über 21,1 km, 10 km und 5 km finden außerdem noch ein 400-m-Bambinilauf und ein 1,3-km-Schülerlauf statt. Im Rahmen des Benrather Volkslaufs wird 2020 erstmals auch ein 2 km-Inklusionslauf angeboten. Startberechtigt sind SportlerInnen mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen sowie Begleitpersonen ab der Altersklasse U 8 (7/6 Jahre).

Benrather Frühjahrslauf 2014
Unterwegs beim Benrather Volkslauf

Strecke

Flache und schattige Waldwege durch das Naturschutzgebiet Benrather und Hasseler Forst und um den Unterbacher See.

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