Strecke
Vom Stadion führt die Laufstrecke des 10-km-Laufs nach links auf den Bahndamm nur leicht ansteigend durch den Ortteil „Wahl“ und anschließend nach „Wallau“ bis zum „Franziskuskreuz“. Hier wartet ein ca. 800 m langes Steigungsstück auf den Läufer bis zum höchsten Punkt der Strecke am „Mückensee“. Ab jetzt geht es im Grunde nur noch bergab oder eben weiter nach Asbach-Walgenbach. Hier ist die 1. Getränkestation eingerichtet. In Asbach am neuen Kreisel führt der Lauf auf den Bahndamm nach Bennautal. Nach Überquerung der Landesstraße wartet die 2. Getränkestation auf Euch. Nun geht es relativ eben, aber leicht ansteigend, weiter auf dem Buchholzer Bahndamm zurück zum ZIEL im Stadion.
Für den Halbmarathon wird die Strecke zweifach durchlaufen und um eine kleine Schleife am Mückensee ergänzt.
