Deulux-Lauf Langsur

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Angefangen beim 230 m Lauf der Kleinsten bis hin zum teilnehmerstärksten 10-km-Straßenlauf in Rheinland-Pfalz. Der Deuluxlauf findet seit 1991 in Langur statt und ist seit 1994 im Bitburger-Läufercup. Der Deulux-Lauf ist bekannt als größtes rheinland-pfälzisches Zehn-Kilometer-Rennen. Rund 2000 Läufer kommen alljährlich in den deutsch-luxemburgischen Grenzort und ca. 1700 Einwohner große Gemeinde Langsur. Der Streckenverlauf ist grenzüberschreitend und führt durch Luxemburg und Deutschland.

Strecke

Warten auf den Start des Deuluxlaufs in Langsur.

Der Deuluxlauf in Langsur führt auf einer flachen, asphaltiertne Straße im Sauertal durch Deutschland und Luxemburg (amtlich vermessen). Durch diesen Streckenverlauf ist der Deulux-Lauf in der Region nicht irgendein 10-km-Rennen. Es ist quasi der inoffizielle Saisonabschluss - für Deutsche genauso wie für Luxemburger und viele Belgier. Denn er ist schon lange auch gelebte Völkerverständigung über die Grenzen hinweg.

Start des Laufs der Kleinsten.

Neben der 10-km-Distanz stehen beim Deuluxlauf in Langsur auch ein 1500-m-Jugendlauf und -Kinderlauf sowie ein 230-m-Lauf für die Kleinsten auf dem Programm.