Marcel Mende/Matthias Hupe

Dingelstädter Herbstlauf

Dingelstädter Herbstlauf

Beim Dingelstädter Herbstlauf werden Strecken über 1 km, 3 km, 5 km und 10 km bis hin zum Halbmarathon angeboten.
Datum
25.09.2021
Anmeldeschluss:
22.09.2021
Veranstaltungsort
37351 Dingelstädt, Bahnhofstraße/Weihbühlpfad (Kanonenbahnradweg)
Distanz Startzeit Startgebühr
21,1 km ab u18-Senioren 9.00 Uhr 18,00 Euro
10 km M/W12-M/W15, Männer u. Frauen 11.30 Uhr 10,00 Euro
5 km ab u12-Senioren 13.00 Uhr 8,00 Euro
3 km u10-u18, Männer u. Frauen 14.00 Uhr 5,00 Euro
1 km u10, u12 14.45 Uhr 1,00 Euro
0,4 km Bambinilauf 15.00 Uhr 0,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Dingelstädter Herbstlauf


Matthias Hupe

Überblick

Einigen ist er vielleicht noch in Erinnerung: der Herbstlauf 2020, ganz im Zeichen von Hygieneregeln, mit Abstand und zeitversetztem Start. Die aktuell niedrigen Inzidenzwerte und eine hoffentlich hohe Impfquote bis September lassen hoffen, dass der Lauf 2021 wieder in normaler Form mit einem gemeinsamen Start durchführt werden kann. Fest steht bereits, dass es wieder die bewährte Nettozeitnahme geben wird. Die Platzierung jedes Teilnehmers und jeder Teilnehmerin ergibt sich somit aus der tatsächlich gelaufenen Zeit ab Überqueren der Startlinie.

Sylvio Bachmann
Läuferinnen und Läufer am Verpflegungspunkt 5km.

Wie im Vorjahr wird der Halbmarathon durch den Küllstedter Tunnel sowie der 10km, 5km, 3km und 1km Lauf durchgeführt, außerdem gibt es einen 400m Bambinilauf.

Alle Strecken von 3km bis Halbmarathon sind nach DLV /IAAF Norm vermessen. Die Strecken sind mit 20 Höhenmetern auf 10 Kilometern und 60 Höhenmetern beim Halbmarathon sehr flache und damit sehr schnelle und kurvenarme Wendepunktstrecken. Der 5 Kilometer Lauf hat sogar weniger als 2 Höhenmeter.

Für den 1 km, 5km, 10 km Lauf und den Halbmarathon gibt es eine Altersklassenwertung nach DLV-Norm. Beim 3 Kilometer Lauf werten wir wie gewohnt die Altersklassen u10-u18 sowie Männer und Frauen. Start und Ziel befinden sich auf dem komplett asphaltierten Kanonenbahnradweg in der Nähe der Bahnhofstraße Dingelstädt - Übergang zum Weihbühlpfad. Die Umkleiden, Anmeldung und Siegerehrung sind wie gewohnt in der Sporthalle der Grundschule. Siegerehrung erfolgt ab 11:30 Uhr nach den jeweiligen Läufen in der Sporthalle der Grundschule. Alle Finisher erhalten eine Medaille. Die Umkleiden, Duschen und Startunterlagen befinden sich in der Sporthalle der Grundschule am Steinufer (ab 7:30 Uhr).

Durch ein erforderliches Infektionsschutzkonzept kann es zu kurzfristigen Änderungen im Zeitplan und Ablauf der Veranstaltung kommen. Aktuelle Infos findet man auf der Veranstalterseite. Die gesamte Veranstaltung 2021 hat ein Teilnehmerlimit von 500 Läuferinnen und Läufern! Ob für die einzelnen Läufe noch ein Teilnehmerlimit gebraucht wird, wird sich an Hand der aktuellen Verordnungen der Landesregierung und der Genehmigung durch das Gesundheitsamt ergeben.

Matthias Hupe
Tunneleingang nach Halbmarathon-Wendepunkt.

Strecke

Der Dingelstädter Herbstlauf bietet eine flache, asphaltierte Wendepunktstrecke auf einem Radweg. Der Halbmarathon führt zweimal durch einen 1.530 m langen Tunnel. Die Halbmarathonstrecke ist genau wie die 5 und 10 km Strecken nach DLV/IAAF Norm vermessen und ist damit ebenfalls bestenlistenfähig. Mit knapp 60 Höhenmeter bietet sie sehr gute Bedingungen für persönliche Bestzeiten.

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