Distanz | Startzeit | Startgebühr |
---|---|---|
3 x 5 km Laufen | 17.30 Uhr | 25,00 Euro |
Staffel km Radfahren |
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die Strecke des Dürener Staffellaufs ist genau 5 km lang und es gibt keine Steigungen. Ca 1,5 km sind asphaltiert und die restlichen ca 3,5km sind befestigte Wege.