Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Strecke
Der kurze Hauptlauf wird ab ca. km 4 über den Schieferbruch "Kühler Morgen" durch die Ortschaft Röttersdorf geführt und ist damit insgesamt 8 km lang. Die "berühmt-berüchtigte Wand" entfällt damit. Der Hauptlauf über den Wetzstein ändert sich ab km 16 in der Ortslage Röttersdorf. Hier geht es durch den Grund direkt wieder zurück zum Ziel nach Oßla und die Strecke verkürzt sich auf jetzt insgesamt 18 km. Die lange Asphaltstraße Richtung Heberndorf und dann über den "Grünen See" entfällt.