Heide-Marathon Stüde

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Heide-Marathon Stüde

Überblick

Veranstalter des Heidemarathons ist der Marathonverein Stüde e.V. in 38524 Sassenburg-Stüde in Kooperation mit dem 100MC Deutschland e.V.. Neben der traditionellen Marathon-Distanz von 42,195 Kilometer wird auch ein Halbmarathon und ein 10-km-Lauf angeboten. Ebenfalls im Programm sind zehn Kilometer Walking. Die Anmeldung erfolgt über https://my.raceresult.com.

Strecke

Start und Ziel des Heidemarathons ist direkt am Bürgerhaus im Ortskern von Stüde. Die Laufstrecken liegen auf einem flachen Kurs auf dem naturbelassenen/ geschotterten Betriebsweg der westlichen Böschung des Elbe-Seitenkanal in Richtung Norden. Ein wunderschöner Naturmarathon! Alle Strecken sind Wendepunktstrecken. Jeder Laufkilometer ist ausgeschildert. Etwa alle 4 – 5 km sind Verpflegungsstellen mit Wasser, Elektrolyt, Cola, Bananen und Schokolade eingerichtet.