Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Vom Start auf 556 Metern in Unterwössen geht es aufs Hochgernhaus auf 1.461 Metern. Die ersten 1,5 km werden auf der ansteigenden Dorfstraße gelaufen, der Rest auf gleichmäßig ansteigenden Berg-Forststraßen. Die durchschnittliche Steigung beträgt 12 Prozent, zwischendurch geht es auch mal 18 Prozent hinauf.