IRONMAN NightRun Frankfurt: abgesagt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

If the day runs you, run the night! Der IRONMAN NightRun presented by Helaba ist ein Staffellauf für Teams mit zwei oder drei Personen und findet am Mainufer im Herzen Frankfurts statt. Die Strecke führt in einem 5km langen Rundkurs vor der Kulisse der Frankfurter Skyline am Main entlang, wobei der Fluss zweimal überquert wird. Registrierung, Start, Staffelwechsel und Ziel befinden sich am Mainkai, wo ein hr1-DJ bereits ab 18:00 Uhr für gute Stimmung sorgen wird. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 14 Jahre; jeder Teilnehmer erhält das obligatorische NightRun Funktionsshirt.

Strecke

Eine Staffel besteht aus drei Teammitgliedern. Jedes Teammitglied hat eine Strecke von 5 km zurückzulegen. Die Strecke führt in einem Rundkurs vor der Kulisse der Frankfurter Skyline am Main entlang und überquert den Fluss zweimal. Start und Ziel befinden sich am Mainkai, dort findet auch der Staffelwechsel statt.