Distanz | Startzeit | Startgebühr |
---|---|---|
5,8 km | ab 11.00 Uhr | 6,00 - 8,00 Euro |
2,5 km | ab 11.00 Uhr | 4,00 - 8,00 Euro |
1 km | ab 11.00 Uhr | 4,00 Euro |
0,35 km | ab 11.00 Uhr | 0,00 Euro |
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Seit 2004 verfolgt der KKH-Lauf einen doppelt guten Zweck: Sie tun etwas für Ihre Gesundheit und gleichzeitig etwas Gutes. Denn alle Startgelder gehen als Spende an Special Olympics Deutschland e. V. - die Sportorganisation für Menschen mit geistiger Behinderung. Beim KKH-Lauf steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Es geht nicht um Bestzeiten oder Leistungsdruck. Gerade deshalb ist der KKH-Lauf so beliebt und auch der perfekte Ort für Laufeinsteiger.
Der KKH-Lauf in Hannover führt rund um den Maschsee und startet am Nordufer (Arthur-Menge-Ufer und Rudolf-von-Bennigsen-Ufer).