Strecke
Flache Wendepunktstrecken auf der Solinger Korkenziehertraße, 10 km und Halbmarathonstrecke amtlich vermessen.
: Miss-Zöpfchen-Lauf Solingen
Der Miss-Zöpfchen-Lauf führt über eine flache Wendepunktstrecke durch Solingen mit Start und und Ziel am Südpark.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Laufen mit System
Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
