***Abgesagt*** Mittelrhein-Volkslauf Alfter: abgesagt

Aufgrund der Corona-Krise wurde der Mittelrhein-Volkslauf Alfter 2020 abgesagt.
Die Veranstaltung hat zuletzt am 17.05.2020 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
53347 Alfter

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Strecke

Der Mittelrhein-Volkslauf führt über eine Rundstrecke im Naturpark Kottenforst bei Alfter. Walken, 10 und 21,1 km Lauf: Rundstrecken im Naturpark Kottenforst; ebene, befestigte Waldwege, der letzte Kilometer auf Asphalt mit Gefälle. Schülerläufe: Wendepunktstrecke auf der Schloßstraße in Alfter.

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