Nacht von Borgholzhausen: Virtual Run

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Virtueller Lauf Nacht@home

2020 wird die Nacht von Borgholzhausen zum virtuellen Lauf durch die Sommernacht: Auch wenn man sich noch nicht im gewohnten Rahmen in der Innenstadt von Borgholzhausen zum Wettkampf treffen kann, soll die virtuelle Nacht von Borgholzhausen 2020, der „Nacht@home“, einen Anlass geben, Teil der großen Läufer-Familie zu sein – egal, wo auf der Welt man gerade ist.

Die Anmeldung ist bis spätestens 21. Juni 2020 um 14.00 Uhr möglich und zudem kostenlos. Drucken Sie sich die Startnummer aus und laufen Sie auf einer entsprechend langen Strecke Ihrer Wahl. Die Strecken können zwischen dem 19. und 21. Juni 2020 (jeweils 15 Uhr MESZ) überall auf der Welt zurückgelegt werden. Tragen Sie anschließend (bis Sonntag um 15 Uhr) Ihr Ergebnis ein und hängt Sie ein „Beweisfoto“ an.

Die Strecken sind für Kinder oder Jugendliche 1,6 oder 3,0 km. Walker und Schnupperläufer 5 km. Der Hauptlauf hat eine Strecke von 10 km. Gelaufen wird auf einer selbst ausgewählten Strecke.

Unter allen Teilnehmern werden Freistarts für die 45. Nacht von Borgholzhausen am 19. Juni 2021 und Sachpreise verlost. Jeder Teilnehmer kann sich ab Sonntag 15 Uhr eine Urkunde über die Teilnahme an diesem einmaligen Laufereignis ausdrucken.

Überblick

Die Nacht von Borgholzhausen ist einer der ältesten und bestbesetzten City-Straßenläufe in Deutschland. In der westfälischen Stadt Borgholzhausen treffen die Volksläufer, die regionale und nationale Spitze sowie einige internationale Asse aufeinander. Diese Mischung macht neben dem Laufen in der Dunkelheit einer meist lauen Sommernacht den Reiz der Veranstaltung aus. Dabei werden alle Läufer von den Zuschauern kräftig angefeuert, die diese Rennen zu einem echten Lauf-Festival machen.

Strecke

Laufstrecke durch die Innenstadt von Borgholzhausen beim Hauptlauf (3 Runden) mit Fackeln beleuchtet, Cheerleader und Musik am Streckenrand, stimmungsvolle Atmosphäre - großes Abschluss-Feuerwerk.