Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Beim Neumarkter Stadtlauf 2021 geht es wieder unter anderem am Ufer des Ludwig-Donau-Main-Kanals entlang und über das Gelände der Landesgartenschau. Es ist schon Tradition: Immer ein Wochenende nach dem die Ferien zu Ende sind, startet der Neumarkter Stadtlauf. Der wichtigste Lauf des Stadtlaufs in Neumarkt ist der Halbmarathon. Jedes Jahr genießen die Teilnehmer am Stadtlauf die tolle Stimmung auf der Laufstrecke in Neumarkt. Auch heuer ist der Start wieder um Punkt 10.00 Uhr in der Neumarkter Innenstadt. Danach geht´s auf einem schnellen und flachen Rundkurs durch und um die Stadt Neumarkt sowie das LGS-Gelände. Seit der Stadtlaufpremiere in Neumarkt in der Oberpfalz im Jahr 2000 hat sich der Halbmarathon zu einer Erfolgsgeschichte entwickelt. Nach einem Beginn mit 706 Finishern über diese Distanz und zusätzlich 10,5 Kilometern wurde das Programm stetig ausgebaut und somit für Läufer, Zuschauer und Sponsoren immer interessanter. So stehen inzwischen auch ein Fun-Run sowie Jugend- und Kinderläufe auf dem Programm.
Die Halbmarathonstrecke beim Neumarkter Stadtlauf führt über zwei Runden und hat ein ebenes bis leicht welliges Profil. Auf der abwechslungsreichen Strecke wird kurz nach dem Start das Untere Tor der historischen Stadtbefestigung passiert. Der weitere Streckenverlauf des Stadtlaufs geht am Ufer des Ludwig-Donau-Main-Kanals ebenso entlang wie auf einer kurzen Schotterpassage über das Gelände der Landesgartenschau.
Stimmungsvoller Höhepunkt des Neumarkter Stadtlaufs ist allerdings die Passage des Volksfestplatzes. Weitere historisch markante Punkte sind natürlich der Pulverturm und das Rathaus mit dem Start- und Zielbereich....