Osterlauf Langeoog-läuft

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Zu Ostern kommen Jung und Alt zusammen! Das gilt insbesondere für den Osterlauf, der den Start in die Lauf-, und Walking-Saison auf Langeoog einläutet.

Langeoog läuft: Die Laufserie auf der Ostfriesischen Insel besteht aus drei Veranstaltungen für Groß und Klein: Osterlauf (17. April 2022) - Abendlauf (19. Juli 2022) - Sanddornlauf (10.September 2022).

Strecke

Der 10-km-Lauf und der 5-km-Lauf starten am Kurzentrum. Man läuf Richtung Hospizplatz und am Sporthus vorbei, danach auf der Höhenpromenade entlang. Am Gerk-sin-Spoor verlässt man die Höhenpromenade und kommt, am Dünenfriedhof vorbei, Richtung Ostende. Über den Schniederdamm geht es dann, über den Polderweg, zurück in den Ort. Dort geht es dann über den Otto-Leuß-Weg und Mittelstraße, am Wasserturm vorbei ins Ziel. (10 km = 2 Runden).