***Abgesagt*** Osterlauf Langeoog-läuft: abgesagt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Zu Ostern kommen Jung und Alt zusammen! Das gilt insbesondere für den Osterlauf, der den Start in die Lauf-, und Walking-Saison auf Langeoog einläutet. Langeoog läuft! Die Laufserie auf der Ostfriesischen Insel besteht aus drei Veranstaltungen, 2020 wieder mit 13 Events für Groß und Klein: 12. April 2020 Osterlauf - 21. Juli .2020 Abendlauf - 19. September 2020 Sanddornlauf.

Strecke

Der 10-km-Lauf und der 5-km-Lauf starten am Kurzentrum. Du läufst Richtung Hospizplatz und am Sporthus vorbei, danach auf der Höhenpromenade entlang. Am Gerk-sin-Spoor verlässt Du die Höhenpromenade und kommst, am Dünenfriedhof vorbei, Richtung Ostende. Über den Schniederdamm geht es dann, über den Polderweg, zurück in den Ort. Dort geht es dann über den Otto-Leuß-Weg und Mittelstraße, am Wasserturm vorbei ins Ziel. (10 km = 2 Runden).