Recknitztallauf Kavelsdorf: Virtual Run

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Der Recknitztallauf eine der ältesten Laufveranstaltungen im Landkreis Vorpommern Rügen. Während es früher unter dem Namen Lauf- und Wandertag eher gemütlich zur Sache ging, stehen nunmehr sechs verschieden Strecken beim Recknitztallauf zur Auswahl. Die Strecke mit den meisten Startern ist neben den Kinderstrecken, inzwischen auf alle Fälle die 10 km Runde, aber auch der Halbmarathon, die 5 km Strecke und die 2 km "Gerhard Frick Runde" wird jedes Jahr von mehr Läufern und Läuferinnen in Angriff genommen.

Strecke

Der besondere Reiz des Naturlaufs am und im Recknitztal ergibt sich aus seinem Profil. Mit der langen kein Ende nehmenden Geraden im naturbelassenen Recknitztal und den nicht unerheblichen Anstiegen zum Dorf Wohsen bietet sich den Läufern eine Strecke auf den verschiedensten Untergründen. Vom Waldweg mit Trailcharakter, über kleine Asphaltstraßen bis hin zu Feldwegen und Betonplatten reicht die Palette.