Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Schiller-Staffel-Lauf startet auf dem Markt in Rudolstadt und führt über Jena und Weimar zurück nach Rudolstadt. Die Streckenführung ist so angelegt, dass man nicht nur Natur pur in ihrer vollendeten Schönheit erlebt, sondern nebenbei auch noch auf den Spuren von Friedrich Schiller wandelt.
Strecke
Der Schiller-Staffel-Lauf ist ein angemeldeter Volkslauf. Er beginnt in Rudolstadt auf dem Marktplatz, verläuft durch den Hof des Residenzschlosses Heidecksburg, weiter über die linksseitigen Höhen des wunderschönen Saaletales in Richtung Jena, berührt Jena peripher, wendet sich dann in Richtung Nord/West nach Weimar-Belvedere, um schließlich zurück nach Rudolstadt auf den Marktplatz zu gelangen. Wechselnder Untergrund, meist Wald- und Feldwege, aber auch Straßen; durchgängig gekennzeichnet.