Sengbach Talsperrenlauf Leichlingen II RUNNER’S WORLD Laufkalender

Sengbach Talsperrenlauf Leichlingen

Sengbach Talsperrenlauf Leichlingen
Foto: Sengbach Talsperrenlauf Leichlingen/Veranstalter
Die Veranstaltung hat zuletzt am 16.08.2026 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter kannst du hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
42799 Leichlingen, Brachhausen (Wanderparkplatz)
Dein Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf deinen Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an.

Überblick

Alle Strecken des Landschaftslauf verlaufen auf 11,3 oder 21,1 oder 30,9 Kilometern 1x, 2x oder 3x um die schöne Sengbach-Talsperre. Für gut trainierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer bieten sich herrliche Ausblicke auf den Stausee. Die Strecke des Sengbach Talsperrenlauf verläuft durch ein Landschaftsschutzgebiet und ist deshalb autofrei! 600 - 800 Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden erwartet.

Anke Haaser

Strecke

Der Sengbachlauf verläuft am Start bergab bis zum Talsperrenrundweg. Der Rundweg wird gegen den Uhrzeigersinn gelaufen. Je nach Distanz wird der gesamte Rundkurs 1 x (Sengbachrunde), 2 x (Halbmarathon) oder 3 x (3/4 Marathon) gelaufen, bevor es zum Ziel ein letztes Mal bergauf geht. Eine Runde hat summiert circa 210 Höhenmeter und ist 9,8 km lang. Fast die gesamte Runde besteht aus gut befestigten Waldwegen, ein kleiner Anteil im Bereich der Sperrmauer ist asphaltiert. Es gibt auf dem Rundkurs zwei Verpflegungsstellen, die mit Bananen, Wasser und ISO oder Cola bestückt sind.

Sengbach Talsperrenlauf Leichlingen/Veranstalter