Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Da alle für den Silvesterlauf Bremen hart trainiert haben und voll im Saft stehen, haben sich die Veranstalter des Silvesterlaufs überlegt, dass den Lauf 2020 virtuell anzubieten. Eine Teilnahme an mehreren Distanzen beim VIRTUELLEN Silvesterlauf Bremen möglich. Man kann den virtuellen Silvesterlauf ab dem 27. Dezember 2020 bis einschließlich zum 1. Januar 2021, 23:59 Uhr überall absolvieren. Nach der Anmeldung erhält man eine Startnummer als PDF zum Herunterladen und selbst ausdrucken; man muss die Startnummer nicht zwingend beim virtuellen Silvesterlauf tragen! Anmeldeschluss ist der 01.01.2021, 17:59. Ebenso bekommt man in der Anmeldebestätigung einen Link zum Hochladen seines Ergebnisses. Nach dem Lauf hält man sein Ergebnis als Foto von seiner Laufuhr oder als Screenshot von seiner Laufapp fest und lädt es über den speziellen Link hoch.
Der Silvesterlauf Bremen bildet mit einem 10-Kilometer-Lauf und einem 5-Kilometer-Lauf den sportlichen Jahresausklang in Bremen. Ein Volkslauf auf einem Rundkurs durch die Pauliner Marsch mit Start- und Zielbereich beim Paulaner’s im Wehrschloss. Angeboten werden 5 und 10 Kilometer, beim 10km-Lauf wird der 5km Rundkurs zweimal durchlaufen. An beiden Läufen können auch Nordic Walking Teilnehmer starten. Der Startschuss fällt gegen 13:00 Uhr.
Der Bremer Silvesterlauf führt über einen entspannten Rundkurs mit je 5 Kilometern in der Pauliner Marsch. Der Start- & Zielbereich liegt am Paulaner’s im Wehrschloss.