Überblick
Beim Bambinilauf geht der Laufnachwuchs an den Start. 600 m, einmal um den Torfmarkt. Vorbei an mehreren hundert Zuschauern bis ins Ziel, wo Eltern, Geschwister und Verwandten warten. Solange genug freie Plätze vorhanden sind, kann man seine Wunschstartzeit aussuchen. Start 1 (17:00 Uhr): 150 freie Plätze Start 2 (17:15 Uhr): 150 freie Plätze. Eine Zeitmessung gibt es bei den Bambini zwar nicht, dafür aber natürlich eine Startnummer und die Medaille für alle im Ziel.
Für den Laufnachwuchs bietet der Norden-Staffeltag zwei Wettbewerbe. Bei den Schulstaffeln (4 x 1,5 km) gehen 4er-Teams der Schulklassen 1 bis 8 an den Start. Bei der kleinen Sommerstaffel (4 x 1,5 km) können Vereine, Freunde und alle die Lust haben als 4er-Team an den Start gehen. Schulstaffel und kleine Sommerstaffel starten gemeinsam um 17:00 Uhr ihren 4 x 1,5 km-Lauf.

Die Sommerstaffel 4 x 5 km macht gemeinschaftlich stark und sorgt für maximalen Spaß. Hier darf jeder Staffelläufer den 2,5 km-Rundkurs durch die Norder Fußgängerzone und den Hot-Spot Torfmarkt zweimal erleben. Am Torfmarkt starten, durchlaufen wechseln und finishen und das vor hunderten von Zuschauern - diese Stimmung findet man in Norddeutschland kein zweites Mal. Gewertet werden Männer-, Frauen, und Mixed-Staffeln. Die Mixed-Staffeln müssen mindestens 2 Frauen dabei haben.
Der 10 km-Lauf ist für alle, die etwas mehr als 5 km wollen. Viermal durch die Norder Innenstadt, jedes Mal um den Torfmarkt und dann vor der Ludgerie Kirche finishen…was für ein Erlebnis.
Strecke
Die Laufstrecke der Sommerstaffel ist ein 2,5 km-Rundkurs durch durch die Norder Innenstadt mit Umrundung des Torfmarkts in jeder Runde. Die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert. Aus Sicherheitsgründen ist die Mitnahme von Babyjoggern und Hunden, sowie das Tragen von Kopfhörern nicht erlaubt.