Der Spechaa-Lauf findet im Rahmen des Stutensee-Cups 2022 statt. Der Landschaftslauf des TV Spöck führt über Wald- und Landwirtschaftswege.
Distanz | Startzeit | Startgebühr |
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10 km | 9.30 Uhr | 12,00 Euro |
5 km /auch Walking | 9.45 Uhr | 10,00 Euro |
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.