Speller Sommernachtslauf

Speller Sommernachtslauf

Alle Laufstrecken beim Speller Sommernachtslauf sind flach, schnell und vollständig asphaltiert.
Datum
13.08.2021
Veranstaltungsort
48480 Spelle, Pastor-Batsche-Weg 1 (Wöhlehof)
Distanz Startzeit Startgebühr
21,1 km 18.40 Uhr 9,00 - 11,00 Euro
10 km 18.45 Uhr 8,00 - 10,00 Euro
5 km 17.45 Uhr 6,00 - 8,00 Euro
1,3 km 17.25 Uhr 2,00 - 4,00 Euro
1 km 17.10 Uhr 2,00 - 4,00 Euro
0,4 km 16.50 Uhr 2,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Speller Sommernachtslauf


Überblick

Strecke

Die 5 km, 10 km und Halbmarathon-Strecken sind nach den neuesten Richtlinien des DLV und AIMS/IAAF vermessen. Der Halbmarathon ist in 2 Runden, die 10-km-Strecke in 3 Runden zu laufen.

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