pulsschlag

Stadionlauf Köln

Der Kölner Stadionlauf mit Start vor dem RheinEnergieStadion führt auf einem flachen 5-km-Rundkurs durch den schattigen Stadtwald.
Die Veranstaltung hat zuletzt am 27.06.2020 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
50933 Köln

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Am 27. Juni 2021 fällt der Startschuss zum 12. Stadionlauf am RheinEnergieStadion! Dann werden 2.000 Läufer/-innen mit und ohne Handicap am Start vor dem RheinEnergieStadion Köln erwartet.

pulsschlag
Family and Friend Lauf

Bambinilauf: Laufspaß für die ganz Kleinen. Jeder, der Jahrgang 2013 oder jünger ist, kann an den Start gehen. Schnapp dir deine Freunde und erobert euch gemeinsam die 660 m-Runde. Im Ziel bekommst du eine Medaille, die du zuhause stolz allen zeigen kannst.

Freies Kurzstrecken-Rennen: Lauf für Menschen mit und ohne Handicap über eine Distanz von 1,3 km. Natürlich mit Zeitmessung. Für alle, die sich einmal alleine oder gemeinsam am Laufsport probieren wollen. Anmelden, an den Start gehen und einfach ausprobieren.

2-km-Schülerlauf: Für alle Kinder und Jugendlichen des Jahrgangs 2005 und jünger. Hier kannst du erste Wettkampferfahrung sammeln – oder einfach nur die Strecke genießen und dich von deinen Freunden und deiner Familie anfeuern lassen.

5 km-Lauf: Für alle Laufanfänger oder Kurzstreckenliebhaber ist der 5 km Lauf genau das Richtige – Einmal geht es hier für dich durch den Kölner Stadtwald mit Start- und Ziel am RheinEnergieStadion.

10 km-Lauf: Doppelte Länge = doppelter Spaß. Hier durchläufst du zweimal den 5 km Rundkurs. Am Ende erwartet dich ein großartiger Zieleinlauf und eine 1A-Zielverpflegung.

10 Meilen-Lauf: Die 10 Meilen findest du als Wettkampfangebot im Kölner Raum nur sehr selten. 16,093 km. Eine Auftaktrunde vor dem Stadion und dreimal durch den Stadtwald. Hier kannst du dich so richtig austoben und eine seltene Laufdistanz als erledigt abhaken.

Family & Friends-Lauf: Volkslauf für Familien-, Vereins- und Freundeskreise. Ein Team besteht aus mindestens 3 bis maximal 5 Läufern. Alle Teammitglieder müssen gleichzeitig ins Ziel kommen. Die Streckenlänge beträgt 5 km. Der Mannschaftsführer erhält einen Transponder zur Zeitmessung für das ganze Team.

Strecke

Die Strecke ist flach und von einem DLV-Vermesser protokolliert. Start- und Ziel liegen direkt vor dem RheinEnergieStadion. Der 5 km-Rundkurs verläuft durch den schattigen Stadtwald. Aus Sicherheitsgründen ist die Mitnahme von Babyjoggern und Hunden nicht erlaubt. Ebenso die Nutzung von Kopfhörern.

Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen RUNNER'S WORLD eine Provision erhält. Diese Links sind mit folgendem Icon gekennzeichnet:
Zur Startseite
Mehr zum Thema Laufevents in Köln
Bickendorfer Büdchenlauf: In Köln läuft der Karneval immer mit ...
Laufkalender
Laufkalender
10092017 StrongmanRun Köln 2017 (2)
Laufkalender
Laufkalender