Stadtlauf Neustadt am Rübenberge

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Stadtlauf Neustadt am Rübenberge

Überblick

Der erste Lauf im Programm des Neustädter Stadtlaufs 2022 sind um 9.30 Uhr die 5 Kilometer, ab 10.20 Uhr gehen die 10 Kilometer-Läuferinnen und -läufer auf die Strecke durch die Innenstadt, an Kleiner Leine entlang, über die Hafenbrücke, ums Schloss, durch den Silbernkamp, um den Krankenhausteich und zurück zur Lindenstraße. Die Kinderläufe starten um 11.40 Uhr (2 Kilometer) und 12.00 Uhr (1,2 Kilometer).

Strecke

Der 5-km-Rundkurs führt mit Start auf der gesperrten Lindenstraße vor dem TSV-Gelände über asphaltierte Straßen durch die Innenstadt und gut befestigte Wege an der Leine entlang, um das Schloss Landestrost und den Klinikum-Park, der Zieleinlauf befindet sich auf dem TSV-Sportplatz mit Kunststoffbahn. Für die 10 km wird die Runde doppelt gelaufen.