Der Stadt- und Deichlauf Winsen führt aus der Innenstadt auf den Stöckter Deich, der die Stadt und das Hinterland vor Luhe-Hochwasser schützt. Bei allen angebotenen Läufen führt die Strecke aus der Innenstadt auf den Stöckter Deich, der die Stadt und das Hinterland vor Luhe-Hochwasser schützt. Die Teilnehmer an den 1 km, 2,1 km, 5,8 km und 10-km-Läufen werden durch Wendemarken zur rechtzeitigen Umkehr ermahnt. Die Halbmarathon-Läufer dürfen noch den herrlichen Ausblick auf die Elbe genießen, die sie bis zur Ortschaft Laßrönne begleitet. Von dort werden sie durch Markierungen durch die Luhe- und Ilmenauniederung zielstrebig zum Schlossplatz in Winsen zurückgeleitet.