Johannes Brunner

Stuiben Trailrun Umhausen

Stuiben Trailrun Umhausen

Der Stuiben Trailrun: Spektakuläre 728 Natur- und Stahlstufen am höchsten Wasserfall Tirols und atemberaubende Gipfelpanoramen.
Datum
28.05.2021, 29.05.2021
Anmeldeschluss:
27.05.2021 Nachmeldung möglich
Veranstaltungsort
AT 6441 Umhausen, Murplatz (Dorfzentrum)
Distanz Startzeit Datum Startgebühr
4 km 20.00 Uhr 28.05.2021 5,00 - 30,00 Euro
42,195 km 7.00 Uhr 29.05.2021 40,00 - 70,00 Euro
24,2 km 9.00 Uhr 29.05.2021 30,00 - 55,00 Euro
12,5 km 10.00 Uhr 29.05.2021 20,00 - 45,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

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Überblick

Getreu dem Motto „Spüre die Urkraft des Wassers“ spielt das nasse Element eine imposante Rolle beim beim Stuiben Trailrun. Herzstück der vier unterschiedlichen Disziplinen bildet der mit 159 Metern größte Wasserfall Tirols. Entlang kraftvoll tosender Fontänen müssen jeweils exakt 728 aufwendig konstruierte Natur- und Stahlstufen erklommen werden.

Johannes Brunner

Eröffnet wird das Wochenende am Freitag mit dem Stuiben Sprint, bei dem 4km und 450hm+ am beleuchteten Stuibenfall zu bewältigen sind. Fortgesetzt wird das eindrucksvolle Wochenende am Samstag mit dem 12K (12.5km / 700hm+), 24K (24.2km / 1700hm+), 42K (41.7km / 3200hm+) und dem Junior Stuiben Trail (200/400/600m).

Strecke

Johannes Brunner

Die Strecken des Stuiben Trails im Überblick:

Stuiben Sprint: 4km 450hm+: In Intervallen von einer Minute laufen die Teilnehmer über Asphalt und den Wasserwaalweg bis zur Talsohle des nassen Naturspektakels. Begleitet vom belebenden Rauschen des Wasserfalles wird Stufe um Stufe im Laufschritt empor gestiegen.

Stuiben Trail - 12K: 12,5km 700hm+: Die Urkraft des Wasserfalls begleitet die Teilnehmer ein Stück entlang des Weges bis hinauf nach Niederthai. Über den Rauhen Bichl, Höfle und Bichl führt ein Downhill hinunter zum Sattele, weiter entlang des Steppsteiges und retour ins Ziel.

Stuiben Trail – 24K: 24,2km 1.700hm+: Der Trail führt über dieselbe Strecke wie die Berglauf-Marathoni hinauf auf den Narrenkogel. Steil bergab erreichen flotte Sohlen im Eiltempo das Grastal und eilen hinauf nach Niederthai. Letze Reserven werden über den Downhill nach Umhausen und entlang des letzten Abschnittes über den Steppsteig bis zum Ziel im Dorfzentrum ausgeschöpft.

Stuiben Trail – 42K: 42,2km 3.100hm+: Die Strecke führt hinauf zum Narrenkogel (2.309 m) und offenbart den Läufern eindrucksvolle Panoramablicke, bevor ein knackiger Singletrail über Bergmähder bergab führt. Das nächste Gipfelabenteuer wartet schon: durch das Grastal erreichen die Sportler den Grastalsee. Technisch anspruchsvollere Steige führen stetig bergauf zum höchsten Punkt der Strecke. Ist der Hemerkogel auf 2.759 Meter erreicht, darf kurz aufgeatmet und die herrliche Aussicht bestaunt werden, bevor der Retourweg ins Tal über acht Kilometer lang und 1.600 Höhenmeter ansteht. Über Wiesle und Niederthai sind noch einmal Kondition und Koordination für den Downhill nach Umhausen gefragt.

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